2009年5月11日星期一

彩虹一族

Posted by 小闷瓜 at 13:03
偶然在电台上听到这“彩虹一族”;很喜欢这文字。

彩虹是色彩平衡~ 红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫
红:注重提高工作效率,尽量避免加班,努力把工作和生活保持平衡。
橙:掌握最佳睡眠时间,最大限度保证8小时以上睡眠。
黄:对快餐等不健康食品说NO。
绿:不做压力权仗的牺牲品,努力尝试各种最新解压大法。
蓝:做个好动分子,坚持体育锻炼。
靛:注重均衡营养,根据膳食宝塔合理搭配饮食。
紫:不要忘记关照亲人和朋友,帮助他们树立健康理念享受美好生活。

彩虹一族能在工作、生活上中寻找最佳平衡点,
他们会在工作、生活两不误,会有意识为自己减压,时间自己掌握。

平衡是一种美;平静是一中气韵;快乐是一种优雅的心态,
物质上的满足未必能带来快乐,而快乐却能带来人生的满足。
愿所有在工作的人~ 每天的生活都像彩虹般健康幸福快乐!

8 comments:

星影 on 2009年5月11日 下午8:26:00 说...

hoho~ 也祝小闷瓜健康幸福快乐哦~ ^.<

chrisiew on 2009年5月11日 下午9:22:00 说...

红:我拿满分~
橙:自从有得上网后,都很难做到这点..
黄:对快餐等不健康食品一定say YES!
绿:我唯一的方法就是大声唱歌咯,所以妈妈时常complain~
蓝:我有啊。时常都在想去做~ 想而已啦~
靛:好麻烦哦,吃就吃咯,没顾这么多~
紫:偶尔会咯~

我算不算是彩虹一族?哈哈...

dream on 2009年5月11日 下午10:09:00 说...

chrisiew~
我想你应该不是!!
哈哈~
小闷瓜~你自己是吗?

小闷瓜 on 2009年5月12日 上午10:56:00 说...

星影:
谢谢你=)

chrisiew:
要多多加油咯!
期待有天你会是“彩虹一族”。
哈哈哈!

dream:
我不是...
也希望自己有天会是“彩虹一族”。

chrisiew on 2009年5月12日 下午5:30:00 说...

要戒掉fast food不如杀了我吧~
McDonalds.. I'm Lovin it~

小闷瓜 on 2009年5月14日 上午11:12:00 说...

别吃太多哦,小心变胖啊!哈~

夢想家 on 2009年5月17日 下午7:37:00 说...

平衡

不管是那类的平衡,我似乎都找不到!

工作上的,学业上的,心情上的,食物上的,
我也试图寻找我的平衡点,可偏激的我,跟“它”交不上朋友。

小闷瓜 on 2009年5月17日 下午9:58:00 说...

你一定可以找到属于你的一片天空。

 

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